Первая – это отказ от собственных желаний, от собственных потребностей, от личных границ ради другого, ради его желаний и целей. Созависимый растворяется в жизни другого человека, полностью посвящая себя его интересам, взглядам, ценностям. В итоге сам человек становится пассивным, безответственным, не чувствует собственную ценность.
Вторая форма созависимости – когда человек проявляет свою любовь через доминирование, поглощение и чрезмерную заботу, в результате лишая другого собственных границ и потребностей. Такой партнер считает, что другой без него не справится. Как себя может чувствовать человек в такой паре? Скорее всего, ему захочется сбежать – например, в алкогольную или игровую зависимость или к другому партнеру.
Следующая форма – это союз тирана и жертвы. Тиран требует от партнера абсолютного подчинения с помощью манипуляций или, в более тяжелом варианте, через психологическое и физическое насилие.
Тиран может иметь власть над своей жертвой и полностью ею пользоваться.
И четвертая форма созависимости – когда партнер является зеркалом для созависимого. Такой человек постоянно предъявляет к партнеру требования похвалы, признания, восхищения, преданности. Здесь на партнера накладываются завышенные ожидания и долженствования: он должен меня понимать, он должен меня хвалить, он постоянно должен мне подтверждать мою идеальность. Но в жизни невозможно постоянно угадывать желания другого и подтверждать его уникальность, из-за этого созависимый начинает испытывать глубокое разочарование и тогда пытается добиваться желаемого любыми способами или ищет новые «зеркала».
Мы все в той или иной форме зависим друг от друга, главное – чтобы это не ухудшало качество нашей собственной жизни!
Источник: