В истинное время педиатры рекомендуют в согласовании с протоколами ВОЗ 1-ые 6 месяцев подкармливать малыша лишь грудным молоком. Здоровому, нормально развивающемуся малышу, получающему материнское молоко, лишь в 6-месячном возрасте, согласно советы ВОЗ, необходимо начинать вводить прикорм.
Содержание
- Почему с 6 месяцев?С чего же начинать прикорм при грудном вскармливании?Советы по прикорму для 6-месячных малышей-искусственниковРежим кормления 6-месячного малышаРезюме для родителей
Почему с 6 месяцев?
Можно именовать несколько обстоятельств введения первого прикорма с 6 месяцев:
- Во-1-х, малыш уже наиболее длительно бодрствует, без помощи других посиживает, а означает, и энергии растрачивает больше. Лишь грудное молоко не в состоянии обеспечить малыша всеми необходимыми питательными субстанциями и витаминами.Во-2-х, его пищеварительная система уже лучше сформирована, чем в 1-ые месяцы жизни, и может уже переваривать и остальные продукты, не считая материнского молока. Новейшие продукты будут содействовать предстоящему развитию моторики системы пищеварения и выработке ферментов.В-3-х, у малыша в этом возрасте проявляется энтузиазм к пищевым продуктам взрослых в процессе зания мира. Энтузиазм к еде (малыш тянет ручки к посуде и продуктам, вроде бы «попрошайничает») не является в этом случае проявлением голода, это рвение к подражанию взрослым. Оно поможет приучить малыша к наиболее сложным по структуре продуктам.
По достижении полугодовалого возраста малыша следует равномерно переводить на 5-разовое кормление с 4-часовыми промежутками меж кормлениями.
Некие матери считают, что если молока в груди недостаточно, то можно начинать прикорм и с 2–3-месячного возраста малыша. Это некорректная точка зрения. Пищеварительная система малыша не в состоянии переварить, не считая маминого молока, остальные продукты. При недостаточной лактации педиатр должен подобрать ребенку приспособленную молочную смесь.
С чего же начинать прикорм при грудном вскармливании?
Если ребенок не маловесный, прикорм лучше начать с монокомпонентного овощного пюре.
Выбор первого блюда для прикорма зависит от состояния малыша. Можно начинать прикорм с овощного либо фруктового (если нет аллергии) пюре. Такое 1-ое блюдо лучше избрать, если у крохи склонность к запорам. Если ребенок не добирает вес, то можно первым видом прикорма избрать кашу – гречневую, кукурузную, рисовую.
1-ая доза новейшего блюда обязана быть маленький, приблизительно 0,5 ч. л. (либо даже четверть). Отдать новейшую еду ребенку необходимо поначалу, пока он голоден, а позже докормить грудью. Весьма равномерно разовая доза возрастает, чтоб довести в течение 2 недель до 150 г, т. е. стопроцентно поменять одно грудное кормление.
Опосля доведения порции новейшего продукта до очень рекомендуемого размера малышу начинают вводить иной продукт в виде прикорма. Можно применять готовые пюре из овощей либо фруктов и каши либо готовить малышу эти блюда без помощи других.
В особенности полезно варить овощи на пару и размельчать их потом в блендере (либо протирать через ситечко). При таком методе изготовления в овощах лучше сохраняются витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и полезные вещества. Ребенок еще не умеет глотать густую еду, потому сначала пюре обязано быть водянистым.
Первыми овощами для прикорма советуют брать кабачки, капусту (хоть какой вид ее), картофель, горошек. В следующем можно равномерно вводить и окрашенные овощи (тыкву, свеклу, морковь).
Если ребенку данное новое блюдо не понравилось, не следует подкармливать его против воли. Лучше взять иной овощ, а непонравившийся предложить спустя 3–4 недельки. Не надо добавлять во фруктовое пюре сахар, а в овощное – соль. В овощное пюре добавляют половину желтка, растительные масла (оливковое либо подсолнечное), начиная с 1 капли и доводя до 1 ч. л. на полную порцию пюре (150 г).
Для изготовления каши крупу за ранее следует измельчить в кофемолке. Сначала необходимо варить кашу из 1-го вида крупы, а через 3 недельки можно применять смесь круп. Варить можно на воде (и класть растопленное сливочное масло) либо на грудном молоке.
Равномерно новейшие продукты могут теснить дневные кормления малыша грудью. Но стопроцентно исключать грудное молоко не надо. Им можно докармливать дитя при маленьком объеме новейшего продукта, бросить грудное кормление ранешным днем и перед сном. Если ребенок просит кормления ночкой, то следует также отдать ему грудь.
В любом случае материнское молоко – основная еда малыша на 1-м году жизни. Оно не только лишь представляет необыкновенную ценность по составу, но и содержит причины роста, гормоны антитела, обеспечивающие иммунную защиту ребенку.
Довольно нередко малыш не съедает рекомендованную по возрасту порцию прикорма. Это разъясняется тем, что энтузиазма к новенькому и рвения подражать не хватает на весь размер новейшего блюда. А чувство голода кроха может утолить обычным естественным методом, т. е. маминым молоком.
Заинтригованность малыша необходимо учесть. Не надо пробовать хоть какой ценой скормить всю порцию. Во-1-х, в этом случае малыш будет высасывать меньше молока из груди, что приведет к понижению его выработки и угасанию лактации. Во-2-х, такое кормление может привести к абсолютной потере энтузиазма к еде и нехорошему аппетиту у малыша в дальнейшем.
Главный целью прикорма обязано быть одно – сформировать естественное пищевое поведение малыша. Потому не настолько принципиально, соответствуют ли продукты и их количество советам. Необходимо учесть и желание крохи. Если предки не будут преследовать цель соблюдать количественную порцию детского питания, то активный энтузиазм к еде сохранится, и не будет вытеснено грудное вскармливание. В этом случае переход к питанию с общего стола будет постепенным.
Советы по прикорму для 6-месячных малышей-искусственников
Детям, получающим приспособленные молочные консистенции, по согласованию с педиатром начинают вводить прикорм ранее – уже в 4 либо 5 месяцев. Питательных веществ в консистенциях к этому возрасту уже недостаточно для настоящего развития детского организма.
В 6 месяцев малышу вводят 2-ой прикорм. Если дитя уже получает овощные и фруктовые пюре, то вводят безмолочные либо молочные (зависимо от переносимости молока) каши с добавлением масла, соки, творог (доводят до 20–30 г), желток. А если в качестве первого прикорма использовалась каша, то вводят пюре. Не стоит увлекаться манной кашей, которая содействует развитию анемии и рахита.
Равномерно ассортимент блюд расширяется. Деткам подключают мясные пюре (из индюшатины, телятины), которые можно готовить дома (измельчая в блендере отваренное мясо) либо брать готовые мясные консервы, выпускаемые для детского питания (обращая внимание на срок годности).
Кормление также рекомендуется с 4-часовым интервалом. Перекусы нежелательны, чтоб сохранить аппетит. Равномерно молочные консистенции вытесняются вновь введенными продуктами.
Режим кормления 6-месячного малыша
Организовать питание ребенку с естественным вскармливанием в 6 месяцев можно таковым образом (такового режима придерживаются европейские диетологи и педиатры):
- в 6 ч. – кормление грудью;в 10 ч. – пюре из фруктов (30 г) и докорм грудным молоком;в 14 ч. – пюре из овощей (150 г с растительным маслом) либо каша, свежеотжатый фруктовый сок (50 мл) либо докорм молоком мамы;в 18 ч. – пюре из фруктов (30 г) и молоко мамы;в 22 ч. – кормление грудью.
Для ребенка-искусственника рекомендуемый режим кормления:
- в 6 ч. – приспособленная смесь (молочная либо кисломолочная);в 10 ч. – каша на молоке со сливочным маслом и пюре из фруктов;в 14 ч. – суп (на бульоне из мяса либо из овощей), пюре из овощей с добавлением растительного масла и половинки желтка, свежеотжатый сок из фруктов;в 18 ч. – молочная смесь либо творог, печенье;в 22 ч. – напиток либо приспособленная смесь.
С учетом личных привычек малыша можно поменять время кормлений, но 4-часовые интервалы меж кормлениями следует соблюдать.
Резюме для родителей
Невзирая на то что основное и более физиологичное питание малыша на 1-м году жизни – материнское молоко, приходит время, когда малышу рекомендуется вводить прикорм. По воззрению профессионалов, таковым возрастом является 6 месяцев.
Почти все матери пробуют вводить продукты с общего стола ранее и считают, что тем обеспечивают организм малыша подходящими питательными субстанциями. По сути это не так: не стопроцентно сформированная пищеварительная система не способна еще переваривать такие продукты в первом полугодии жизни.
Даже с 6 месяцев прикорм следует вводить весьма равномерно, начиная с малых доз и продолжая подкармливать малыша грудью. Мелкие порции готовят (тренируют) пищеварительную систему к взрослому питанию. С 6 месяцев малыша переводят на 5-разовое кормление с 4-часовым интервалом. Все вопросцы по прикорму следует согласовывать с педиатром.
О режиме кормления и прикорма малеханьких деток ведает программка «Школа доктора Комаровского»: