Многим посетителям медицинских центров и косметических салонов известна проблема акне. Это – случай, когда прыщи на лице появляются достаточно часто. И избавиться от них бывает непросто. Среди причин вызывающих такое явление, специалисты назвали:
-
Употребление в пищу копченых продуктов питания и полуфабрикатов;
Чрезмерного употребления в пищу кофе и черного чая;
Дрожжевой выпечки;
Продуктов, насыщенных йодом;
Морской капусты;
Спиртосодержащих напитков;
Маринованных овощей, острых закусок и др.
Если исключить или сократить употреблений перечисленных продуктов, можно справиться с проблемой за пару месяцев. Но — только в том случае, если их образование не вызвано более серьезными проблемами.
К таким серьезным проблемам относятся:
-
Нарушение гормонального фона, которое часто случается у беременных женщин, у подростков, инсулинозависимых пациентов. Для того чтобы стабилизировать уровень гормонов, рекомендуется употреблять в пищу белокочанную капусту, редис, брокколи. Также врачи рекомендуют прием премиальных препаратов, стабилизирующих гормональный фон.
Следующая причина образования большого количества прыщей на лице – повышенная чувствительность к косметическим товарам и химическим компонентам, входящим в ее состав. В таком случае следует обратить внимание на качество и сроки использования косметических препаратов, а также обратить внимание на состав используемых сырьевых материалов и проконсультироваться у врача.
Также на появление прыщей могут оказать влияние следующие факторы:
Несоблюдение правил элементарной гигиены;
Несоблюдение рекомендаций производителей косметических препаратов;
Реакция организма на прием лекарственных препаратов;
Чрезмерное употребление сахара, избыток его в крови;
Частые стрессовые ситуации.
Специалисты рекомендуют при появлении прыщей обратиться к врачу. Если ситуация не требует немедленного медицинского лечения, то для избавления от прыщей следует:
-
Соблюдать гигиену тела;
Правильно питаться;
Вести активный образ жизни, но не перегружаться в физическом смысле;
Не «париться» в теплой одежде и не переохлаждаться;
Хорошо высыпаться;
По возможности, правильно реагировать на стресс.
Источник: