Когда человек увлечен работой или игрой, ему очень сложно оторваться от гаджетов. Те, кто много времени проводит за компьютером, нередко устраивают обед или перекус, не отходя от места. Врачи объясняют, почему это наносит вред здоровью.
Гастроэнтерологи считают, что прием пищи должен быть осознанным. В это время недопустимо отвлекаться, важно чувствовать вкус и запах еды, тщательно жевать. Для нормального пищеварения желательно есть в одно и тоже время.
-
Салат из вареной свеклы — рецепты с фото. Как приготовить полезное диетическое блюдо
Самые эффективные диеты для похудения в домашних условиях: меню и отзывы
Какие нужны документы для развода
Статьи по теме
-
Как отстирать краску с одежды
Лейкопения — что это такое и причины возникновения. Признаки и симптомы лейкопении у детей и взрослых
Повышение иммунитета народными средствами у детей — рецепты и советы иммунолога
Человек, который употребляет пищу перед компьютером, может быстро набрать лишний вес. Он не замечает, сколько и чего съедает. Мозг, который занят другими процессами, не подает сигнала о насыщении.
-
Витамины для иммунитета взрослым — рейтинг комплексов
Актовегин — для чего назначают взрослым и детям
Пирог с картошкой — пошаговые рецепты с фото. Как приготовить тесто и картофельную начинку для выпечки
Нередко человек, вместо полноценного обеда, употребляет вредные продукты – орехи, чипсы, бутерброды или выпечку. В результате неправильного питания развиваются нарушение обмена веществ, гастрит, язва, другие заболевания ЖКТ.
Особую тревогу врачей вызывают дети. Мамы, чтобы их накормить, включают гаджеты с мультфильмами. Это приводит к нарушению пищевого поведения у малышей, развитию заболеваний органов ЖКТ.
Источник: