При подготовке к родам будущей маме желательно приобрести несколько специальных бюстгальтеров для кормления младенца грудью. Речь идет не о модном кружевном белье. Главная цель этих бюстгальтеров – не только обеспечить удобство и гигиену кормления, но и сохранить красивую форму груди после окончания лактации.
Содержание
- Зачем нужны такие бюстгальтеры?Как правильно выбрать специальный бюстгальтер?Какая модель лучше?Когда следует носить специальный лифчик?Когда и зачем нужны вкладыши?Соблюдение гигиеныГде покупать бюстгальтер?Как рассчитать размер?Резюме для родителей
Зачем нужны такие бюстгальтеры?
На размер и форму груди оказывают влияние особенности женского организма и наследственная предрасположенность. При вынашивании ребенка молочные железы начинают наливаться, увеличиваться в размерах. После родов в груди налаживается процесс лактации, молоко постоянно вырабатывается для кормления новорожденного.
Ни в какой другой период жизни в молочных железах не происходят столь серьезные трансформации. Но после окончания лактации прежний вид и объем груди может быть потерян, могут появиться растяжки.
Чтобы свести к минимуму видимые изменения груди, следует на весь период кормления обеспечить правильную поддержку ее. Причем первоначальный размер груди (до родов) значения не имеет. Без использования специальных бюстгальтеров красивая форма груди может быть утрачена безвозвратно.
Ошибочным является ранее распространенное мнение о том, что отвисание груди и растяжки на ней связаны непосредственно с кормлением малыша грудью. Деформация связана с неправильным выбором бюстгальтера или с прекращением его ношения. Ведь только на начальном этапе лактации молочные железы наливаются так сильно. Главная ошибка неопытных мам – прекращение ношения лифчика.
Другие молодые мамы считают, что можно обойтись и обычным бюстгальтером чуть большего размера. Но он мало поможет, так как не обеспечивает дополнительную поддержку потяжелевшей груди, ткань для него чаще используется не натуральная, бретельки узкие.
Как правильно выбрать специальный бюстгальтер?
Специальный бюстгальтер облегчит процесс ГВ и обеспечит надежную поддержку груди в этот непростой для нее период
Специалисты советуют приобретать лифчик для кормления до родов, чтобы с первых дней обеспечить комфортное вскармливание младенца. Причем покупать следует сразу несколько изделий, так как при постоянном выделении молока из груди придется лифчик часто менять.
При покупке следует руководствоваться такими советами:
Качество должно быть наилучшим, экономить на этой покупке не стоит.Ткань обязательно должна быть натуральной. Следует подбирать изделие без кружевных отделок, которые могут раздражать нежную кожу младенца. Хлопчатобумажный бюстгальтер позволит обеспечить и сухость соска, и прохладу.Застежка должна быть удобной, не вызывающей дискомфорта.Бретельки должны быть широкими, чтобы они не врезались в плечо и не раздражали кожу. Только широкие лямки дадут возможность хорошо поддерживать грудь.Модель не должна иметь косточек, так как они могут приводить к передавливанию протоков для молока, вызывать их закупорку и лактостаз.Эластичная отделочная лента внизу лифа обеспечит удобное прилегание его к телу. Между спиной и бюстгальтером должны помещаться только 1 или 2 пальца, другие варианты не подходят.Если при поднятии рук вверх ползет по спине вверх и бюстгальтер, то покупать его не следует, он не подходит.Заслуживает внимания обработка швов. При малейшем дискомфорте лучше купить модель с бесшовными чашечками.
Главными критериями выбора идеального варианта бюстгальтера на период лактации являются:
- натуральность материала;безопасность (минимальный риск развития аллергии);комфорт при кормлении для малыша и матери.
Вскоре после родов можно заметить значительное увеличение бюста в связи с приливом молока. Несколько позже молоко становится не таким густым, и оно будет свободно проходить по протокам – груди не будут так ощутимо наливаться, поэтому для роддома нужно купить бюстгальтер по объему больше на один размер, а по чашечке – на два.
Какая модель лучше?
Производители выпускают разные модели бюстгальтеров, рекомендуемых для разных способов кормления грудью малыша.
Преимущества и недостатки некоторых моделей:
Бюстгальтер, застежка которого находится между чашечками. Такой лифчик легко и быстро можно расстегнуть, а 3-4 положения застежки дают возможность регулировать его размер. При кормлении ребенка грудь практически полностью открывается, что некоторые женщины считают недостатком.Бюстгальтер с застежками в виде молний возле каждой чашечки, которые легко расстегнуть и застегнуть. В этом заключается преимущество модели. Недостатком такого лифчика является то, что застежки выделяются при обтягивающей одежде.Модель с застежками в виде небольших кнопок, расположенных на лямках бюстгальтера над каждой чашечкой. Эти кнопки дают возможность опустить чашечку, полностью освободить грудь для кормления. Преимуществом модели можно считать простоту в использовании. Но опущенная ткань чашечки может сдавливать грудь в нижних отделах и тем самым нарушать отток молока, вызывать его задержку – это недостаток изделия.Эластичные бюстгальтеры из легко растягивающегося материала позволяют кормить малыша полностью обнаженной грудью при простом оттягивании чашечки. Преимуществом модели является возможность менять размер чашек; недостатком — то, что материал не является натуральным. Полное обнажение груди многие женщины считают нескромным.Модель бюстгальтеров для сна, предлагаемую некоторыми производителями для кормящих мам, шьют обычно из легкого материала. Спереди конфигурация изделия, мало ощутимого на теле, имеет вид «крест-накрест». Такой бюстгальтер не подходит при большом размере груди у женщины, в этом состоит недостаток такой модели.Наибольшей популярностью среди кормящих мам пользуется топ-бюстгальтер. В нем нет ни швов, ни застежек, а спинка удобно скроена. Размер этого лифчика легко изменить благодаря эластичности материала. Усиленную поддержку груди обеспечивают широкие бретельки.
Лучше взять модели, имеющие застежку на спине с крючками в несколько рядов, что позволяет регулировать размер изделия по объему. Кормящей маме лучше выбрать модель, имеющую отстегивающиеся кармашки на чашечках. Это позволяет кормить младенца грудью, не снимая лифчика.
Выбранная модель должна соответствовать таким требованиям:
- застежкой для кармашков на чашечках может быть липучка, пуговицы или молния;кармашек легко расстегнуть одной рукой;желательно, чтобы хлястик кармашка поднимался вверх;отверстие, открывающееся в чашечке, должно быть небольшим, освобождающим только сосок, а не полностью всю грудь;под кармашком модель должна иметь поддерживающий слой, которым могут служить различные вкладки;между поролоновыми вкладками и кожей должен быть обязательно слой из хлопчатобумажной ткани.
Трудно предсказать, насколько увеличатся молочные железы. Поэтому на первое время для кормления новорожденного можно купить на смену только 2-3 недорогих бюстгальтера на 1-2 размера больше того, который подходил на позднем сроке беременности.
Когда следует носить специальный лифчик?
Правильно подобранный бюстгальтер нужно носить постоянно на протяжении всего дня, вне зависимости от того, дома находится кормящая мать или на прогулке. Но спать в таком лифчике нельзя, чтобы не допустить сдавливания груди, нарушения движения молока по протокам.
На время ночного сна специалисты рекомендуют надевать топик без всяких застежек. Для его изготовления больше всего подойдет неотбеленный био-хлопок или микрофибра. Такой топик должен быть удобным, дышащим, мягким.
Когда и зачем нужны вкладыши?
Справиться с проблемой пятен на одежде от подтекания грудного молока помогут специальные лактационные вкладыши
В процессе становления лактации у всех женщин возникает проблема подтекания молока: ощущается дискомфорт, загрязняется не только нательное и постельное белье, но и верхняя одежда. Легким решением этой проблемы является использование специальных вкладышей в чашечки бюстгальтера.
На современном рынке есть вкладыши двух видов: многоразовые и одноразовые. Удобнее пользоваться одноразовыми прокладками, но в целях экономии средств их сочетают с многоразовыми.
Преимущества одноразовых гелевых вкладышей:
- хорошо впитывают подтекающее молоко;на протяжении 3-5 часов удерживают влагу внутри, соски и кожа груди остаются сухими;под одеждой они практически незаметны;наружное покрытие их влагонепроницаемое, но дышащее.
Гелевые прокладки от некоторых фирм имеют клейкую ленту для фиксации. Соски при использовании гелевых вкладышей не испытывают повышенного трения, травматизации кожи, что значительно снижает риск инфицирования молочных желез. На этапе становления лактации потребность в одноразовых прокладках большая – их приходится менять 3-4 раза за день, то есть пачки хватит только на неделю.
Поэтому дома или для кратковременной прогулки можно использовать многоразовые вкладыши. Благодаря анатомической конфигурации они пригодны для любой формы груди. Их можно подобрать по цвету к бюстгальтеру. Впитывающее свойство им обеспечивает внутренний слой из микрофибры, хлопкового или бамбукового волокна.
Используя многоразовые прокладки, можно сэкономить: они не теряют свойств, подвергаясь стирке около 50 раз. Их недостатки: при отсутствии своевременной смены вызывают ощущение дискомфорта и повышают риск повреждения сосков и инфицирования. В ночное время в первые 2-3 месяца желательно применять одноразовые гелевые вкладыши.
В период становления лактации молока вырабатывается больше, чем потребляет ребенок, так как материнский организм еще не приспособился к потребностям малыша, ритм кормлений еще не выработался. Приливы большого количества молока вызывают чрезмерное растяжение мышц соска и ареолы, они ослабевают, и молоко самопроизвольно вытекает.
Когда четкое взаимодействие организмов матери и младенца налаживается, количество продуцируемого молока уменьшается, и приливы прекращаются. У многих женщин это происходит через месяц после рождения малыша, но может затягиваться месяца на 2-3. Весь этот период без вкладышей не обойтись.
Окончательно установка лактации происходит в течение полугода, и тогда молоко вырабатывается в груди в том количестве, которое необходимо ребенку.
Но молоко может подтекать и рефлекторно в таких ситуациях:
- одну грудь дитя сосет, а из второй тоже выделяется молоко;ребенок заплакал;мама подумала о малыше и др.
Рефлекторное подтекание молока может длиться долго (до года) в зависимости от впечатлительности матери и слабости мышц сосков. Потребность в использовании вкладышей при этом значительно меньше.
Соблюдение гигиены
Трещины сосков в первое время кормления малыша грудью – не редкость. Для предупреждения инфицирования трещин молодой маме следует тщательно придерживаться правил гигиены.
Помимо средств из аптеки, рекомендованных врачом для ухода за молочной железой, большое значение имеет чистота белья. Применяя специальные вкладыши в чашечки бюстгальтера, нужно обеспечить регулярную их смену и чистоту.
Где покупать бюстгальтер?
Покупку можно делать и в специализированном магазине и в онлайн-маркетах. В магазине есть возможность примерять выбранную модель – в этом преимущество перед приобретением белья в интернете.
Подбирая модель в интернете, необходимо тщательно рассчитать необходимый размер с помощью соответствующих таблиц. Кроме того, рекомендуется ознакомиться с описаниями и фото различных моделей, отзывами о них. Не лишним будет посмотреть видео о правильном использовании бюстгальтера.
Как рассчитать размер?
Чтобы правильно подобрать бюстгальтер по размеру, нужно:
- измерить объем грудной клетки под грудью для определения размера лифчика;измерить объем груди над максимально выступающими точками, что поможет определить размер чашечек;разница между этими двумя измерениями поможет по указанной ниже таблице определить размер бюстгальтера.
Разница объемовПолнотаРазмер10-11 смААнулевой12-13 смАпервый14-15 смВвторой16-17 смСтретий18-19 смDчетвертый20-21 смD Dпятый
Следует иметь в виду, что каждый производитель может руководствоваться своими таблицами размеров.
Многие известные производители выпускают для кормящих мам лифчики с увеличивающимися примерно на 1,5 размера чашечками. В них вшиты эластичные ленты, что и позволяет чашечкам «расти».
Резюме для родителей
На период лактации специалисты рекомендуют кормящим мамам носить специальный бюстгальтер. Правильно выбранная модель и размер её обеспечит поддержку молочных желез, предупредит появление растяжек и отвисание груди.
Это специальное белье создает удобство и для младенца, и для мамы, так как не нужно снимать бюстгальтер при каждом кормлении. Вкладыши в чашечки помогут обеспечить сухость сосков при подтекании молока. Ношение специального бюстгальтера предотвратит застой молока и развитие мастита.
Полезное видео о том, как выбрать белье для кормящих мам:
Консультант по ГВ Анна Гэп рассказывает о том, как выбрать белье для ГВ: