Вопрос — как забеременеть быстро — чаще всего посещает тех женщин, чье состояние здоровья беспокоило их на протяжении долгого времени. Эти беспокойства сводились к наличию заболеваний мочеполовых органов, носящих воспалительный процесс, а также к присутствию нарушений эндокринной системы и нерегулярного менструального цикла.
Как быстро забеременеть: исключаем причины не наступления беременности
Стресс, как причина не наступления беременности
Постоянное пребывание в стрессовом состоянии является одной из основных причин, которая препятствует наступлению беременности. Многочисленные исследования показали, что пары, в которых оба партнера, с точки зрения медицины, абсолютно здоровы, но находящиеся в неуравновешенном состоянии с повышенной нервозностью, имеют незначительные шансы для благополучного зачатия. Если существует наличие данной проблемы, необходимо всерьез задуматься о психическом здоровье. Справиться с данной ситуацией поможет обращение к семейному психологу, который даст ряд рекомендаций успокоительного характера. Также хороший эффект для разрешения данной проблемы дает применение ароматерапии и проведение курса расслабляющего массажа.
Вредные привычки, как причина не наступления беременности
У будущих родителей, в частности у женщин, злоупотребляющих приемом спиртных напитков и никотина, шанс для быстрого наступления беременности, практически, в два раза ниже, чем у тех людей, которые отказались от пагубных привычек. Наличие большого уровня никотина в крови оказывает влияние на качество образования спермы и ее подвижности у мужчин. У курящих женщин в первую очередь страдают яйцеклетки, образующиеся в организме ежемесячно, которые теряют способность к оплодотворению под действием никотина. Необходимо полностью пересмотреть личные пристрастия и постараться отказаться от вредных привычек.
Правильное питание для быстрого наступления беременности
Для того чтобы быстро забеременеть в ежедневное меню будущих родителей должна входить разнообразная зелень, различные виды каш, хлеб из отрубей, в состав которого входит фолиевая кислота (как принимать фолиевую кислоту правильно, прочтите в нашей статье), продукты, содержащие большое количество витамина E, много фруктовых и овощных салатов. Женщина должна получать необходимый для нее объем полезных веществ и микроэлементов, чтобы укоренить силы организма для быстрой наступления беременности. Для увеличения подвижности сперматозоидов мужчина должен получать в полном объеме рыбные и мясные блюда, орехи.
Нормализация собственного веса
Проблемы с наступлением беременности могут возникнуть как у женщин, имеющих лишний вес, так и у женщин, которые страдают от недостатка веса. Как замечено медиками, отсутствие наступления беременности возникает не из-за проблем с весом, а из-за нарушений в гормональной системе. Если вес разительно отличается от нормального показателя, то необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Необходимо заметить, что женщины с постоянным показателем веса могут зачать ребенка быстрее тех женщин, которые обладают постоянно колеблющимся весом.
Как быстро забеременеть, ограничивая употребление лекарств
Прием антибиотиков оказывают негативное влияние на печень, а нарушенная работа печени оказывает значительные помехи для наступления беременности. Нужно знать, что смазки, применяемые во время полового акта, способствует созданию среды, которая снижает уровень подвижности сперматозоидов, что влечет ослабление их силы и их гибель.
Быстрое наступление беременности возможно, если приложить немного усилий. Помните, у вас обязательно все получится!
Еще по теме беременности:
Калькулятор овуляции
Можно ли забеременеть при месячных
Источник: