Для двух человек, живущих вместе, важно оставаться личностями и при этом быть максимально естественными. Доверительные отношения подразумевают поддержку, помощь, откровенность. Они необходимы для эмоциональной близости, взаимоуважения. Есть способы, помогающие построить доверие в паре.
Не скрывайте своих чувств
Открытость и откровенность – помощники в этом вопросе. Если человек ощущает внимание и заботу, он проявит к вам расположение.
Сохраняйте верность слову
Важно не только давать обещания, но и выполнять их. Партнер должен верить тому, что вы говорите. Реализация обязательств показывает ему, что и вы ожидаете в ответ подобные действия.
Цените существующие отношения
Доверие возникает из цепи последовательных событий. Демонстрируйте партнеру, что он вам важен и необходим, а вы всегда рядом и готовы его поддержать.
Не принимайте поспешных решений
Найдите время, чтобы подумать. Берите только те обязательства, которые можете осуществить. Научитесь говорить «нет», когда вас что-то не устраивает.
Не торопитесь
Укрепление доверия требует времени. Начинайте с малых шагов, реализуйте их, постепенно переходите к более крупным.
Будьте честными
Говорите правду, какой бы она ни была. Если вас поймают на лжи, то доверие значительно снизится.
Оказывайте помощь
Поддержка играет важную роль в отношениях. Даже если она не приносит вам пользы, добрые поступки укрепляют доверие.
Делайте то, что считает правильным
Не подстраивайтесь под мнение других. Выполняйте то, что задумали, даже когда с этим не согласно большинство. Сохраняйте свои ценности и убеждения.
Признавайте ошибки
Проявляете открытость. Таким способом вы подчеркнете свою уязвимость. Люди доверяют тем, кто ошибается так же, как они и признает это.
Источник: