Совместная жизнь требует каждодневного труда, который не всем под силу. Сложно сберечь отношения в браке в течение многих лет. Психологи и супружеские пары, прожившие долгие годы, дают свои рекомендации, как сохранить такой союз.
Отдыхайте вместе и отдельно
Путешествия помогают наладить крепкие отношения, если происходят только вдвоем. Они дают возможность найти совместный выход из стрессовой ситуации во время отдыха, насладиться моментами близости.
При этом важно, чтобы у каждого была личная жизнь. Супруг может отправиться с друзьями на охоту или рыбалку. Женщине иногда интереснее съездить в путешествие или на экскурсию с подругами.
Практикуйте искреннюю признательность
Чтобы сохранить брак, необходимо благодарить друг друга за все действия в семейной жизни – большие и маленькие. Если обращать внимание на самое лучшее в партнере, это укрепляет взаимоотношения.
Умейте признавать свою неправоту
В совместной жизни нередко встречаются спорные моменты. Каждый из партнеров может совершить ошибку. Недопустимо превращать мелкие разногласия в конфликты. Важно научиться находить компромиссы и признавать свою неправоту.
Не забывайте, что люди меняются
В течение жизни человек копит знания, обретает новый опыт. Все это отражается на его личности. Супругам необходимо внимательно отслеживать изменения и приспосабливаться к ним. В противном случае неизбежны серьезные конфликты.
Найдите общее занятие
Совместные прогулки, работа в саду, тренировки устанавливают тесную связь между супругами. Общее хобби, рисование, изготовление поделок помогают почувствовать близость друг к другу.
Будьте вместе
Брак требует ежедневного взаимного интереса. Необходимо постоянно вместе расти, изменяться. Для сохранения отношений стоит оставаться близкими друзьями, хорошими любовниками.
Перестаньте ссориться
Супругам недопустимо выплескивать гнев, оскорбления в личном разговоре. Лучше выждать момент, когда страсти утихнут, и спокойно обсудить проблему. Еще хуже вовлекать в ссору посторонних людей, ругать при них партнера.
Примите причуды
Человек, вступающий в брак, имеет за спиной собственный опыт. В нем могут быть странности или особенности. Если то не угрожает жизни и здоровью, примите партнера со всеми его слабостями.
Сделайте брак приоритетом
Чтобы сохранить длительные отношения, необходимо постоянно об этом заботиться. Важно сберечь эмоциональную и физическую близость, уметь общаться, выслушивать, сотрудничать и прощать. Полезно вместе проходить через сложности, радоваться общим достижениям, смеяться в хорошие времена.
Источник: