Человек, который активно занимается спортом, долго пребывает на солнце, сильно потеет. Организму необходимо восполнить запасы жидкости, в противном случае произойдет обезвоживание. Постоянная жажда появляется при изменении водно-солевого баланса. Какие неожиданные причины ее вызывают.
Сухость во рту
Проблемы слизистых оболочек возникают из-за уменьшения оттока или изменения состава слюны. Сухость во рту нередко принимают за сильную жажду. Причины такого явления – курение, стресс, старение организма. Иногда это побочное действие лекарственных препаратов от аллергии, головокружения, укачивания или симптом аутоиммунных заболеваний.
Проблемы щитовидной железы
Орган вырабатывает гормоны, отвечающие за производство энергии, внутреннюю температуру, регулирование аппетита. При их избытке или недостатке возникают симптомы, включающие ощущение жара, сухость во рту, беспокойство. Это вызывает усиление жажды.
Сахарный диабет
В начальной стадии развития заболевания, когда человек о нем еще не подозревает, растет риск обезвоживания. Высокий уровень глюкозы заставляет почки вырабатывать больше мочи, чтобы избавиться от избытка сахара. Это приводит к жажде, употреблению огромного количества жидкости.
Хронический стресс
Такое состояние провоцирует недостаточную работу надпочечников, что может привести к снижению давления. Чтобы его поднять, нужно добавить больше воды в кровь. Организм для решения проблемы вызывает жажду.
Менструальный цикл
Изменение уровня прогестерона и эстрогена в этот период увеличивает желание пить больше воды. К постоянной жажде приводит обильная кровопотеря во время менструации.
Продукты питания
Зелень – сельдерей, спаржа и петрушка, свекла, лимоны и дыни, имбирь, оказывают мочегонное действие. Включение их в рацион провоцирует ощущение жажды.
Низкоуглеводные диеты
Желание пить больше воды – побочный эффект таких планов питания. Углеводы поглощают и удерживают много жидкости. При их дефиците человек чаще мочится, что приводит к жажде.
Беременность
В первом триместре у женщины увеличивается объем крови. Это заставляет почки вырабатывать лишнюю жидкость. Она скапливается в мочевом пузыре, вынуждает часто ходить в туалет. Жажда – один из признаков беременности.
Сильное кровотечение
В такой ситуации тело старается восполнить потерю жидкости. При обильном кровотечении у человека возникает необходимость пить воду.
Источник: