Проблемы со здоровьем зачастую возникают на фоне неправильной экологии, и это касается не только выхлопных газов на улице и излучения на рабочем месте. Воздух в квартире не менее важен для хорошего самочувствия. Потому следует запомнить базовые правила его очистки.
Хороший пылесос
Обязательно с фильтрами тонкой очистки– это то, что помогает спасти воздух даже для аллергиков. Регулярно используйте пылесос, даже если кажется, что пыли в доме мало: на самом деле её более чем достаточно.
Статьи по теме
-
Миома матки — что это за опухоль: симптомы и лечение
Клубника с сахаром на зиму без варки
Кукурузные рыльца — инструкция по применению
Тщательная чистка
Грязь скапливается не только на коврах, поэтому бесполезно проходиться пылесосом лишь по ним. Мягкая мебель и жалюзи также требуют чистки, шторы и постельное белье нуждаются в регулярной (раз в неделю) замене. Только все же не перестарайтесь и не трогайте средства для дезинфекции – стерильность воздуху не поможет.
Натуральные освежители
Речь не об аэрозолях с длинным составом из непонятных слов, а об эфирных маслах и им подобных веществах. Они нейтрализуют неприятный запах, а также убивают патогенные микробы.
Свечи из пчелиного воска
В отличие от парафиновых они не загрязняют воздух, а напротив, наполняют его отрицательными ионами, цепляющими положительные – тот самый «мусор». Особенно ценны они для астматиков и аллергиков.
-
Фиброзно-кистозная мастопатия — симптомы и лечение. Признаки заболевания
Пеленгатор онлайн по номеру телефона через интернет: программы отслеживания
Рецепты варенья из фейхоа без варки на зиму
Вентиляция и кондиционер
Климатические системы регулярно нужно очищать, особенно если они часто используются. Вынимайте сетки и промывайте их, а для большей эффективности устройства наносите на фильтры масла лайма, лимона, мяты – это хорошие антисептики и очистители.
Никакой плесени
В помещениях с повышенной влажностью идеальная среда для активности грибов и микотоксинов, способных вызывать проблемы со здоровьем. Убирайте из ванных комнат бумагу, дерево и другие пористые предметы, способные накапливать жидкость, чтобы не разводить плесень.
Правильная мебель
Самый безопасный материал – натуральный массив дерева. Различные «склеенные» варианты вроде ЛДСП выделяют в воздух токсичные вещества, способные накапливаться в окружающей среде и вызывать аллергические реакции.
Больше зелени
Домашние растения – самые доступные, безопасные и эффективные фильтры, еще и не требующие замены. Поставьте по горшку с драценой, геранью, алоэ в каждой комнате, и результат будет заметен уже после первой недели.
Источник: