Женщины, которые хотят выглядеть молодо, используют антивозрастные кремы, защищают кожу от солнца, красят волосы. Если при этом не обращать внимания на руки, то они выдают истинный возраст. Им тоже требуются и забота. Как предотвратить старение рук.
Причины изменений
С возрастом происходит угасание всех функций организма. Руки теряют жирность, эластичность, уменьшается объем кожи. Она становится тонкой, сухой, прозрачной, появляются морщины, пигментные пятна.
Свое негативное действие оказывает ультрафиолетовое излучение. На участках, открытых солнцу, образуются печеночные пятна. Они имеют оттенки от светло-коричневого до черного. Чтобы предотвратить старение кожи рук, нужно воспользоваться советами косметологов.
Проводите увлажнение и питание
В условиях пандемии люди стараются соблюдать правила гигиены. В результате часто моют руки, обрабатывают их дезрастворами, что нарушает защитную функцию кожи, приводит к воспалению, сухости. Имейте под рукой бутылочку лосьона. Поставьте на раковину увлажняющий крем. Наносите их после каждого мытья рук.Дополнительно применяйте жирные смягчающие средства. Они улучшают барьерную функцию кожи, предотвращают попадание в нее чужеродных веществ, аллергенов, химикатов.
Используйте солнцезащитный крем
Делайте это каждый день. Такая забота останавливает появление пигментных пятен и морщин. Необходимо применять крем широкого спектра действия с фактором защиты SPF 50 и выше.
Берегите кожу и ногти
При работе в саду, на земельном участке, использовании агрессивных химических средств, надевайте перчатки. Для мытья рук применяйте мягкое мыло.
Выполняйте отшелушивание
При удалении с тела омертвевших клеток не забывайте о пальцах и ладонях. Сделайте смесь из сахара, лимона, натурального масла. Нанесите средство на кожу с помощью мягкой мочалки. Аккуратно обработайте наружную часть ладони, пальцы и суставы. После этого обязательно проведите увлажнение кожи.
Придерживайтесь здоровой диеты
Продукты должны содержать весь спектр полезных веществ. Для кожи, ногтей необходимы белки, витамины А, С, группы В, антиоксиданты, жирные кислоты Омега-3.
Источник: